Stress besiegen mit der Kraft der Pause
Da sich in Stresssituationen der Magnesium- und Kalziumgehalt im Blut ändert, lässt sich die Stressbelastung eines Menschen genau messen, sogar bis in die jüngste Vergangenheit. Damit steht ein Instrumentarium zur Verfügung, das eine zielgerichtete Therapie ermöglicht. Denn Stressbelastungen lassen sich schon lange vor einer Chronifizierung gut bekämpfen. Dieser Ratgeber stellt alle wesentlichen Methoden vor, die von zielgerichteter Ernährung bis hin ...